Jak wygląda współpraca ze mną?
Jestem otwarta i bezpośrednia. Unikam zbędnych formalności.
Podczas bezpłatnej konsultacji przyjrzymy się Twojej sytuacji i zobaczymy, w jaki sposób mogę Cię wesprzeć.
Jeśli okaże się, że jestem odpowiednią dla Ciebie coach — zaczniemy proces coachingowy. Szybko poczujesz się swobodnie — i wtedy zacznie się prawdziwa praca.
Przeprowadzę z Tobą 12 zdalnych sesji w ramach wybranego przez Ciebie programu coachingowego. Każdy program dopasowuję indywidualnie – do Ciebie, Twoich celów i Twojego tempa.
Rozmawiamy o tym, co dla Ciebie ważne. Ty mówisz, ja słucham, zadaję pytania, dzielę się narzędziami i razem przyglądamy się temu, co naprawdę dzieje się pod warstwą codziennych obowiązków.
Mój coaching jest dla Ciebie jeśli:
…Dużo osiągasz — ale w środku czujesz, że można inaczej. Lżej. Spójniej. Z większą frajdą.
…Codzienność tak Cię wciąga, że brakuje Ci chwili na zatrzymanie i refleksję.
…Pracujesz pod presją, gasisz pożary, ogarniasz zespół, decyzje, zmiany — i chcesz znów poczuć kontrolę.
…Tęsknisz za spokojem w działaniu i decyzjami podejmowanymi w zgodzie ze sobą. Nie potrzebujesz kolejnego kursu. Potrzebujesz rozmowy z kimś, kto naprawdę rozumie, z czym się borykasz.
Od tego momentu towarzyszę Ci w zmianie.
Coaching ze mną to przestrzeń, w której możesz odetchnąć, poukładać myśli i skupić się na tym, co naprawdę ma znaczenie. Z czasem zaczynasz działać pewniej, spokojniej — i po swojemu. Oczyszczamy mentalny bałagan, tworzymy przestrzeń do myślenia i skupiamy się na celach, które naprawdę mają znaczenie. Nauczysz się działać skuteczniej - nie intensywniej
A jeśli zdecydujesz się pracować też między sesjami – na swój sposób, we własnym rytmie – szybciej niż myślisz poczujesz, że znowu jesteś u siebie.
Oto moja oficjalna biografia
Monika Graham to certyfikowana coach, mentorka oraz założycielka firmy Blue Mountain Associates, z ponad 20-letnim doświadczeniem w przywództwie operacyjnym i strategicznym, zarządzaniu projektami oraz wspieraniu rozwoju kariery w Wielkiej Brytanii.
Pracuje jako coach kariery i równowagi życiowej na Uniwersytecie Oksfordzkim, gdzie prowadzi zdalne sesje coachingu transformacyjnego dla wykładowców oraz menedżerów wyższego szczebla. Od lat konsekwentnie inwestuje w swój rozwój – zarówno poprzez szkolenia i superwizję, jak i ‘self-coaching’.
Dziś pomaga osobom, które dążą do większej lekkości w działaniu, pewności siebie i wewnętrznej spójności — nie poprzez rewolucję, lecz poprzez realną, świadomą zmianę. Jej styl łączy empatię z konkretem: tworzy przestrzeń do refleksji, a jednocześnie oferuje narzędzia, które pozwalają zamienić świadomość w działanie.
Coaching ze mną jest jak dobra, mocna kawa w przyjemnej atmosferze — pobudza do działania,
a zarazem skłania do refleksji.
CO WNOSZĘ DO WSPÓŁPRACY
Coaching ze mną stawia człowieka na pierwszym miejscu, ale nie zapomina o rezultatach.
Pracuję narzędziowo, ale zawsze w sposób dopasowany do Ciebie i Twojej sytuacji.
Oto, co otrzymasz w trakcie współpracy ze mną:
CliftonStreghts by Gallup
żebyś zobaczyła/zobaczył, w czym jesteś naprawdę mocna/mocny i jak to wykorzystać na co dzień
Narzędzia do porządkowania celów i zadań
prosto z metody GTD i podejścia Briana Tracy’ego, pomagają ogarnąć chaos i skupić się na tym, co ważne
Modele wyznaczania celów
dzięki nim przestaniesz się kręcić w kółko i ruszysz z miejsca
Pomyśl o mnie jak o partnerce do myślenia. Trochę coach, trochę lustro, trochę osoba, która wie,
kiedy zadać to jedno pytanie, które zmienia wszystko.
Moja misja
Moja misją jest:
-
Wspierać moją rodzinę, przyjaciół i społeczność (lokalna i globalną), inspirując ich do innego myślenia i do podejmowania odważnych kroków w kierunku ich marzeń i celów
-
Łączyć ludzi ponad granicami, kulturami i nawykami, żeby mogli się wzajemnie inspirować, uczyć i wspierać w rozwoju
Moje wartości
Kieruję się tymi wartościami w kontaktach z klientami, w prowadzeniu firmy i w życiu.
-
Prawdziwe relacje
Wierzę w siłę autentycznego kontaktu. Niezależnie od tego, czy rozmawiamy w ramach coachingu, współpracy czy po prostu po ludzku — zależy mi, żebyś czuł/a się naprawdę wysłuchany/a i zauważony/a.
-
Bezwarunkowa akceptacja wspólnego doświadczania bycia człowiekiem
Pracuję z Tobą taką, jaką jesteś – albo takim, jakim jesteś – tu i teraz. Bez oceniania, bez presji. Tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą — z tym, co masz teraz.
-
Odwaga, aby próbować nowych rzeczy
Dla mnie rozwój to nie perfekcja, a działanie. Podejmowanie decyzji, testowanie rozwiązań, zmiana kierunku - zawsze w zgodzie ze sobą.